五十肩は姿勢が原因

五十肩は腕が上がらなくなったり、痛みが出たりする症状です。

その原因は、不良姿勢にあります。

姿勢が悪いと肩が前に巻いてきて、動きが制限されてくるので、筋肉が固まりやすくなります。

これが始まりです。

さあ、姿勢でも見直してみましょうか！