ダイエット

2026年7月7日

こんにちは！さくら通り整骨院・さくら通りダイエット整体院です。今回も6ヶ月ダイエットコースを受けられた方のご報告です♪ ・体重　68,3kg→47,8kg ・体脂肪率　35.3%→20,2%・ウエスト　75cm→57. […]

2026年2月17日

結論から申し上げますと、冬場に体重が増えてしまう、あるいは食事を減らしても痩せない最大の原因は、食べ過ぎではなく「内臓の冷えによる基礎代謝の低下」です。なぜ冷えると痩せないのか？なぜなら、人間の体温が1度下がると基礎 […]