肩こり頭痛を薬で何とか耐えている50代女性へ。

肩こり・頭痛をしっかり予防！正しい呼吸法と運動学セルフケア

【美姿勢アンチエイジング】ストレッチ×瞑想×呼吸で猫背肩こり改善 / 氣功屋さん 後藤航

気功の瞑想と丹田呼吸&インナーマッスルストレッチでアンチエイジング✨美姿勢になって目指せマイナス10歳🌈猫背・巻き肩・肩こり・頭痛を改善

http://www.street-academy.com

肩こり頭痛を呼吸&瞑想で予防緩和するお話会をしています。
興味ある方はリンクからどうぞ！