2024年4月

健康アドバイス
骨盤矯正って何回やればいい?

「骨盤矯正って何回やればいいですか?」 こういう質問をよく受けます。 ただ、この質問の裏には、 「総額いくらかかるの?」という思いがまじっています。 私たちは社会に生きる人間なので、そう思うのは当然のことです。 で、結論 […]

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健康アドバイス
ぎっくり腰になってしまった!整形外科と接骨院、どちらに行けばいい?

さて、皆さんの素朴な疑問にお答えしたいと思います。 ギックリ腰になったら整形外科なのか接骨院なのか迷いませんか? 接骨院が何やっているところかをご存じない方は、迷わず整形外科に行くでしょう。 しかし、接骨院に1回行ったこ […]

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健康アドバイス
痛みの解消には呼吸を意識する

皆さん、呼吸してますか❓ ・・・そりゃあ当然していますよね?じゃないと生きていないです。僕が言う「呼吸していますか?」は、おだやかな呼吸のことです✨ 現代人は忙しく、ストレス社会のためか、 […]

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健康アドバイス
本当の足のサイズを知っていますか?

「足のサイズいくつですか?」 この質問で、皆さん○○cmと答えるはずです。 がしかし、「足のサイズ測ったことありますか?」 と聞くと、8割以上の方が測ったことがないんです🤭 ということは、みなさん […]

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健康アドバイス
腰が痛い?じゃあラジオ体操!

みんな知ってる❗️ みんな大好きラジオ体操❗️  体動かしたいけど何やっていいか分からない、YouTubeでいっぱい体操動画あるけどどれがいいのかな&#x27 […]

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